Nổi bật trong số này là Energy Score - Điểm số năng lượng. Điểm số này được tính toán dựa trên 4 chỉ số là hoạt động trong ngày, nhịp tim lúc ngủ, biến động nhịp tim lúc ngủ và điểm số giấc ngủ. Người dùng có thể xem được thang điểm thể trạng hiện tại của bản thân, chi tiết các thông số cơ thể để đưa ra lịch trình tập luyện phù hợp.

"Nữ hoàng đi bộ" Nguyễn Thị Thanh Phúc, là người trực tiếp sử dụng tính năng Điểm năng lượng để tính toán cho quá trình tập luyện suốt gần 1 tháng qua. VĐV từng 5 lần vô địch SEA Games cho biết tính năng này là trợ thủ đắc lực giúp theo dõi điểm này vào mỗi buổi sáng để nắm rõ tình trạng cơ thể, từ đó điều chỉnh giáo án, cường độ, khối lượng tập luyện phù hợp với thể trạng, tránh quá tải, chấn thương. "Đây là công cụ tuyệt vời nhất với tôi khi giúp tối ưu hiệu quả trong tập luyện, thi đấu và phục hồi", Thanh Phúc nói.

Nguyên nhân

Mụn cóc sinh dục do virus u nhú ở người (HPV) gây ra. HPV lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với người bệnh có virus trên da. Virus có thể tồn tại trên da ngay cả khi không nhìn thấy mụn cóc.

HPV thường lây truyền qua hình thức quan hệ tình dục đường âm đạo hoặc hậu môn. Trong một số trường hợp ít gặp, virus cũng có thể lây truyền qua quan hệ tình dục bằng miệng. Sử dụng bao cao su cũng không ngăn chặn được hoàn toàn HPV bởi biện pháp này không thể che phủ toàn bộ da ở vùng sinh dục.

Trong khi đó, mụn rộp sinh dục do virus herpes simplex (HSV) gây ra. HSV rất dễ lây lan, ngay cả khi không có triệu chứng và trước khi mụn nước hoặc vết loét xuất hiện.

Mụn rộp sinh dục cũng lây truyền qua tiếp xúc da kề da với vùng cơ thể bị nhiễm bệnh khi quan hệ tình dục. HSV còn có thể lây truyền theo những cách khác như vết loét lạnh tiếp xúc với bộ phận sinh dục, dùng chung đồ chơi tình dục với người bị nhiễm HSV. Tuy nhiên, không thể nhiễm HSV qua tiếp xúc các đồ dùng thông thường vì virus không có khả năng sống lâu khi không ở trên da.

Triệu chứng

Mụn cóc sinh dục và mụn rộp sinh dục có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau ở vùng sinh dục và các nơi khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không có bất kỳ triệu chứng nào.

Mụn cóc sinh dục không phải lúc nào cũng có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Trong một số trường hợp, chúng rất nhỏ đến mức người bệnh không thể nhìn thấy. Mụn cóc có thể cùng màu với vùng da xung quanh, nổi lên hoặc bằng phẳng. Chúng cũng có thể có hình dạng giống phần trên của một cây súp lơ, thường không đau.

Đôi khi mụn cóc sinh dục đi kèm với các triệu chứng khác như ngứa, chảy máu âm đạo trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch âm đạo, tăng độ ẩm ở vùng sinh dục nơi mọc mụn cóc.

Hầu hết người bị mụn rộp sinh dục cũng không gặp bất kỳ triệu chứng nào, nhưng một số người có thể phát triển các triệu chứng trong vòng vài tuần sau khi tiếp xúc với HSV. Các triệu chứng có thể là mụn nước hoặc vết loét, có thể vỡ ra và để lại vết loét đỏ. Các tổn thương có thể gây đau và cảm giác như đang bị bỏng.

Người bị mụn rộp sinh dục có thể cảm thấy ngứa ran hoặc nóng rát ở khu vực tổn thương. Các triệu chứng khác bao gồm khó tiểu, sốt, đau khớp, bọng nước ở miệng, bọng nước ở môi, đau đầu, sưng hạch bạch huyết ở bẹn (thường gây đau).

Điều trị

Mụn cóc sinh dục có thể tự khỏi nhưng điều trị giúp giảm nguy cơ lây lan sang người khác. Phương pháp điều trị tùy thuộc vị trí và kích thước của mụn cóc như loại bỏ mụn bằng dao, tia laser, đông lạnh, hóa chất hoặc thoa kem theo toa. Trong khi đó, mụn rộp sinh dục không thể chữa khỏi, điều trị tập trung vào giảm triệu chứng và ngăn virus lây lan. Thuốc kháng virus có thể ngăn ngừa hoặc rút ngắn thời gian bùng phát.

Giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng khi quan hệ tình dục, không dùng chung đồ chơi tình dục, không quan hệ khi bạn hoặc bạn tình có dấu hiệu loét hoặc phồng rộp da vùng kín.